Мелисса лекарственная (трава)

Трава мелиссы содержит ценное эфирное масло, монотерпеновые соединения, целый комплекс различных кислот и витаминов (А, С, В1. В2, Е).

Мелисса обладает противомикробным, антисептическим, противодизентерийным, успокаивающим действиями. Настои мелиссы способствуют улучшению зрения и регулированию менструального цикла, укрепляет сердечную мышцу и улучшает пищеварение.

Чай с мелиссой – отличное средство при икоте и спазмах желудочно-кишечного тракта.

Мелисса – обязательный компонент успокаивающих и укрепляющих нервную систему травяных сборов. Она способствует устранению мигреней, поднимает настроение, ускоряет выздоровление при простудных заболеваниях.

Способствует улучшению родовой деятельности (прием начинать за 2 недели до предполагаемого срока родов). После родов мелисса поможет молодым мамочкам улучшить лактацию: отделение и качество молока.

Настои мелиссы самым положительным образом действуют на работу мозга и память, поэтому могут быть рекомендованы детям школьного возраста и студентам.

Настой мелиссы: 1 столовую ложку сырья заварить 200 мл кипятка. Настоять 30 минут, процедить, принимать по трети стакана 3 раза в день перед едой.

При бессоннице или для улучшения сна выпить весь стакан настоя за полчаса-час до сна.

Чай с мелиссой для взрослых и детей: 1 чайную ложку травы заварить 400 мл кипятка, настоять 20 минут, процедить. Пить вместо обычного чая и напитков с мёдом.

Противопоказания: стойкая гипотония, индивидуальная непереносимость. Не следует злоупотреблять чаем из мелиссы водителям и работникам сфер, требующих высокой концентрации внимания.

Срок хранения травы мелиссы 2 года.