Отруби овсяные Лакоме

Овсяные отруби нормализуют работу кишечника, очищают организм от вредных веществ и даже борются с раковыми опухолями! Отруби — это твердая оболочка зерна, которую получают в результате производства муки.

Овсяные отруби содержат клетчатку, витамины (группы В, витамины А и Е) и микроэлементы, которые необходимы для нормализации обмена веществ — калий, кальций, магний, цинк, фтор и др. Всего этого так не хватает каждому из нас! Плюс отруби помогают избавиться от вредных веществ, скапливающихся в организме.

Овсяные отруби активно впитывают в себя жидкость (в 20-25 раз больше своего объема). Попадая в желудок, отруби набухают, заполняя свободное пространство — в результате человек долго не испытывает чувство голода. Отличный вариант — добавлять отруби в пищу: в кашу, йогурт, кефир. Под действием желудочной кислоты и других соков нашего организма отруби превращаются в мякоть. Именно этот момент и является ключевым в борьбе с нежелательными килограммами. Дело в том, что как раз эта самая мякоть и выводит из организма все лишнее, способствуя таким образом похудению. А еще овсяные отруби понижают гликемический индекс, способствуя тем самым профилактике диабета. При постоянном употреблении этот суперпродукт препятствует также возникновению рака толстой и прямой кишки.

Овсяные отруби добавляют в блюда для увеличения содержания пищевых волокон: в каши, десерты, в качестве добавки в кефир, йогурт или кисель, овощные блюда, фарш. Их можно использовать для выпечки печенья, хлебцев, хлеба и других хлебобулочных изделий.

Производитель	Extra
Страна производитель	Россия
Срок годности	6.0 (мес)
Дополнительные характеристики
Пищевая ценность	на 100 грамм продукта
Белки	18 гр
Жиры	7,7 гр
Углеводы	45,3 гр
Пищевые волокна	16,5 г,
Mg	205 мг
Na	3 мг
Fe	6,8 мг
Zn	4,7 мг
Энергетическая ценность	320 / 1339,8
Белки	18 гр
Пищевые волокна	16,5 г,
- из них β-глюкана	7,5 г
P	678 мг
Витамин B1	0,747 мг
- из них β-глюкана	7,5 г
Цена за 1КГ\ЛИТР	6.88 РУБ.